AROHA®, ein neues Angebot beim GSV

Was ist AROHA®

Es ist ein funktionelles Gruppenfitnessprogramm, effektiv und unkompliziert im ¾ Takt, inspiriert vom neuseeländischen Kriegstanz der Maoris.

Durch starke, kraftvolle Bewegungsabläufe, kombiniert mit fließenden, harmonischen Bewegungen, werden Gesäß, Oberschenkel und Bauch gefestigt. Dabei werden die Gelenke schonend beansprucht und die Seele erfährt ein Wohlbefinden, sodass der Teilnehmer*innen Zeit genug hat, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren.

AROHA® sorgt für Stressabbau, für ein Gefühl der Entspannung und Mobilität.

Für wen ist AROHA® geeignet

Da AROHA® hauptsächlich aus intensiven, aber leicht nachvollziehbaren, gelenkschonenden Sequenzen besteht, eignet sich AROHA® für alle Altersgruppen mit unterschiedlichem Fitness-Level.

Wann

4. Mai 2020, 15:00 bis 16:00 Uhr

Wo

Gemeindehaus Groden

Und weiter

8 Termine bis zum 29. Juni 2020 unter Leitung von Ulrike Hirschfelder

Kostet?

Beitrag für Nichtmitglieder 40 €
Beitrag für Mitglieder 20€

‼️ Los geht’s

Anmeldungen bitte bei S. Güntzler,
📞 (0151) 259 908 38

⚠️ Es stehen 12 Plätze zur Verfügung

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