Diabetikersport

Ansprechpartner und Übungsleiter:

 

 

Name	Manfred Fritz	Telefon	04751 - 909040
E-Mail	mannifritz@gmx.de
Herr Manfred Fritz hat die Lizenz zum Fachübungsleiter B vom Deutschen Olympischen Sportbund (DSB) und vom Behinderten Sportverband Niedersachsen (BSN) erworben.   Wir würden uns freuen, Sie in der Diabetiker Sportgruppe, des Grodener Sportvereins e.V., als Neumitglied begrüßen zu dürfen.

Allgemeine

Immer mehr Menschen in Deutschland erkranken an Diabetes mellitus Typ 2. Das Erschreckende ist, viele Betroffenen wissen nicht um ihre Krankheit und das Auftreten der Krankheit verschiebt sich immer mehr in jüngere Altersgruppen In diesem Zusammenhang ist auch das vermehrte Auftreten von Adipositas bei Kindern und Jugendlichen zu nennen. Adipositas (Fettsucht, Fettleibigkeit und Übergewicht). Wissenschaftlich bewiesen ist, das sportliche Betätigung und eine angemessene gesunde Ernährung helfen, die Diabetesentwicklung hinauszuzögern oder sogar aufzuhalten.

In unserem Kurs bieten wir Betroffenen die Möglichkeit zu einer freudvollen und abwechslungsreichen sportlichen Betätigung.

Bitte sprechen Sie Ihren Hausarzt oder Diabetologen auf die Möglichkeit der Teilnahme an, um am Diabetikersport im Grodener Sportverein e.V. teilnehmen zu können.

 

Verordnung

Sie benötigen eine Verordnung für Rehabilitationssport mit Genehmigung Ihrer Krankenkasse. In der gesetzlichen Krankenversicherung beträgt der Leistungsumfang des Rehabilitationssport im Regelfall 90 ÜE (Übungseinheiten), die in einem Zeitraum von 18 Monaten in Anspruch genommen werden können (wie beim Herzsport). Für den Antrag steht jedem Arzt der Vertragsvordruck (Muster Nr. 56 - Kohlhammerverlag) zur Verfügung, bzw. von Ihrer Krankenkasse zum Arzt mitnehmen.

Privatversicherte sollten zunächst eine Anfrage an die Privatkrankenkasse richten, ob Kostenübernahme nach bestehendem Versicherungsumfang möglich ist.

Rehabilitationssport ist vor dem Beginn durch die Kostenträger zu bewilligen.

Die Verordnung belastet nicht das Heilmittelbudget des Arztes.

Grundsätzlich können Sie aber freiwillig (ohne Verordnung) als Mitglied der Grodener Sportverein e.V. "Diabetiker Sportgruppe" an den Trainingsstunden teilnehmen, ebenso nach Ablauf der Verordnung!

 

Medizinische Unterlagen

Bitte bringen Sie aktuelle medizinische Unterlagen mit Angabe der Blutzuckerwerte sowie Angaben zur aktuellen Medikation zu Ihrer ersten Trainigstunde mit

 

Mitgliedschaft

Der Grodener Sportverein e.V. ist Mitgliedsverein im Behinderten Sportverband Niedersachsen e.V. (BSN) und Deutscher Olympischer Sport Bund (DSB). Damit besteht beim Training versicherungsschutz über die VBG / ARAG.

Die Diabetikersportgruppe versteht sich als Selbsthilfegruppe. Engagement der Mitglieder für die Belange der Gruppe ist erwünscht, nicht jedoch Bedingung.

Die Diabetiker Sportgruppe des Grodener Sportverein e.V. bietet allen Mitgliedern, wenn gewünscht, die Teilnahme an den von der Gruppe organisierten Fachvorträgen zu aktuellen Gesundheitsthemen für Diabetiker (Facharzt - Vortrag).

 

Wann und wo findet der Diabetikersport statt?

Die Mitglieder der Diabetikersportgruppe (max. 25 Übungsteilnehmer) treffen sich zur Trainingsstunde in der:

• Sporthalle des Grodener Sportvereins e.V.
• Papenstraße 4c
• 27472 Cuxhaven.

Montags um 16:00 bis 17:00 Uhr (30 min vor und nach der Übungsstunde Blutdruck- und Zuckermessung!)

Übungsaufbau: ca. je 20 min.

• Aufwärmen
• Gymnastik- und Ausdauertraining
• Spiel-Spaß-Entspannung

 

Grundregeln für sportreibende Diabetiker

• Die Reaktion auf sportliche Aktivität ist individuell
• Faustregeln sind nur pauschal.
• Jeder Diabetiker muss die Reaktion für sich selber herausfinden!
• Blutzuckermessung vor, evtl. während und nach dem Sport.
• Bei geplanter Aktivität: Insulindosis reduzieren.
• Sport BE´s, wenn keine Insulinanpassung möglich oder sinnvoll ist.
• Mitsportler über Unterzuckerrisiko und Gegenmassnahmen informieren.
• Bei Insulinmangel kein Sport!!! Zuerst Insulin spritzen, viel trinken.
• Immer Traubenzucker und Krankenkarte in der Sportkleidung mitführen.